SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • blok i spadki pudzian. bilem wszystko w schemacie 100 e3d, teraz wbijalem 750/ tydzien irana i tak nie czulem w ogole nie ma co porownywac. robilem rok temu cykl z galeniki ale kiedy przeszedlem na prolke to momentalnie retencja kosmiczna, sila na plus waga zaraz szybciej poszla. zeby polska prolka miala te 200 mg.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2009-06-10 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prze***ane mieć tak rok w plecy ... Ja ledwo co zdałem . Z polskiego chciała mnie nie przepuścić ale powiedziałem że moge wystąpić w przedstawieniu ... Czego sie nie robi żeby zdać Szepke trzymam kcuki by ci sie udało

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 09:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Spoko spoko, znając media i nie mając całkowitej pewności nie napalajmy sie tak na ten transfer, bo przypomnijmy sobie, że podobna sytuacja miała miejsce rok temu. Szczerze ciężko mi uwierzyć w to, że Ronaldo miałby odejść do Realu zważywszy na to, że przecież dobrze sie w ManU czuje, razem z nimi sięga po nawieksze trofea. Z resztą wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KROSS SIGN FR2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyprosotowane - oczywiście jest teraz bardziej elastyczna i bedzie mniej odporna na wszelkie przeciążenia. Jednak po wymianie dampera do tej pory nic się nie pogięło ( rok czasu ) Właśnie wg mnie powinien ten element zostać wzmocniony dodatkowo co też zrobie zapewne przy generalnym serwisie i zmianie koloru ramki ;D Jakbyś miał jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2009-06-11 14:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła/Masa

    Post
    Doping

    czyli podsumowując=nie masz diety, nie umiesz się zmierzyć, ciśniesz mniej niż ważysz i staż masz pół roku.... nie będę Ci ubliżał bo nie o to chodzi, lecz naprawdę lepiej będzie jak sobie dasz spokój jeszcze co najmniej na rok, mniejsza o to, że nie masz pojęcia i nie wykorzystasz "mocy",chodzi o 2 inne rzeczy: 1 to sprawa, że początek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-06-11 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wszystko się umie od razu i w beznadziejnej sytuacji w jakiej jest Polska - gdzie 1/4 coś robi a 3/4 narzeka, to chwała, że znalazł się człowiek, który chce się rozwijać, coś od siebie dać i coś działać. Na dobrą sprawę nikt nie zaczyna coś robić i od razu ma 10 letnie doświadczenie i 10 letnią wiedzę - najpierw jest 1 rok, później 2 itd.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2009-06-12 09:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiększyć swoje pośladki i nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej! Wiem że ten temat był poruszany juz ponad rok temu ale muszę zapytać ponownie. Do tej pory byłam zadowolona z mojej figury, ale mój chłopak powiedział mi że powinnam mieć większy tyłek. Mam 158 cm wzrostu i waże 43,5 kg. Kształt mojej talii chcę zachować, ale chcę mieć większą pupę.Bardzo proszę o radę. Chodzi mi o jakieś ćwiczenia które [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13804 Data: 2009-06-12 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorodny zadek

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej! Wiem że ten temat był poruszany juz ponad rok temu ale muszę zapytać ponownie. Do tej pory byłam zadowolona z mojej figury, ale mój chłopak powiedział mi że powinnam mieć większy tyłek. Mam 158 cm wzrostu i waże 43,5 kg. Kształt mojej talii chcę zachować, ale chcę mieć większą pupę.Bardzo proszę o radę. Chodzi mi o jakieś ćwiczenia które [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10843 Data: 2009-06-12 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp i XP jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tokoks, pierwsze nie jestem sezonowcem, z tego co widze to mam odrobine wiekszy staz niż ty, jezeli sie sugerujesz danymi w profilu to nie były z rok aktualizowane. Pytam sie poniewaz od dłuzszego czasu nie brałem zadnych staków. Głownie w tym pytaniu mi chodzi o to Czy Mieszać te staki czy brać je po sobie, jezeli tak to który pierwsze pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-06-12 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    NR 1 Dwa lata temu rok cwiczen w piwnicy jak to w piwnicy jak sie chcialo:D

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11688 Data: 2009-06-12 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz problem czy przed, czy po śniadaniu zarzucić Tabatę chyba zarzucę po śniadaniu, bo przed to się może jakoś niekorzystnie odbić na masie co nie ? no w sumie cieszę się że nie jestem endo, cały rok na niskim beefie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-13 16:29:48

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm sie unormował juz mam dość jedzenia małej ilosci kalori i tycia ,gdy tylko je zwieksze,choc napewno juz sukcesem jest to ,ze i na 1400 chudłam,bo na takiej ilosci rok temu tyłam.Staram sie najmniej pic 2 razy dziennie szklanke pokrzywy czasem jeszcze zielona wpadnie . Mam jeszcze pytanie odnośnie dobierania obciążen jutro mam np. [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak ci smalec zjechal i kaloryfer sie pojawil to nie dziwne, ze brzuch twardy no i clen chyba dziala, ja mam dostep do zakupionego ok rok temu jak w sumie same dobre opinie zbieral, zobaczymy w wakacje jak tam jego dzialanie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2009-06-14 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda, ja jeżdżę dokładnie tą samą trasę już... chyba 5 rok z rzędu, więc to bardziej z nudów. Na początku nie zasypiałem bo byłem za bardzo zestresowany nowymi warunkami, a teraz się czuję w autobusie jak w domu

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA PUDZIANA ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oryginalne i ciekawe rozwiązania nadesłane na konkurs. Konkursowe jury przyznało nagrodę główną, którą jest zapas napoju Dominator® Strong Energy Drink na cały rok dla Jakuba SKOTNICKIEGO z Rzeszowa. Wyróżniono także pracę Kazimiery WOŹNIAK ze Skawiny. Oboje już cieszą się z nagród ufundowanych przez naszą firmę. Najlepsze prace [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2009-06-15 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nie wiem jak ty to robisz,z forma już prawie wróciłeś, 40 w łapie tez już chyba weszło,tylko teraz masy dorzuć bo definicji lepszej to ci się na te wakacje nie opłaca robić,jeśli nic ci nie przeszkodzi w ćwiczeniach to za rok będziesz wielki

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd cyklu

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: b/d 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-06-16 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do szkoły się chodzi cały rok Bierzcie przykład ze mnie http://www.sfd.pl/II_EDYCJA_%2D_KELTON_PIERWSZA_POMOC_%2D_ona_czeka_aby_Ci%C4%99_pocieszy%C4%87%2E-t498603.html#post3 Jak ktoś ma chwilkę to looknijcie na moją pracę i powiedzcie czy jest w miarę dobra Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-06-16 16:15:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 16:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ciągle walczę, mikrobiologia padła, czekam jeszcze na wynik ze zdrowia publicznego. Walczę z biologią, w czwartek się wszystko okaże. No i potem anatomia,ale tego się dam radę nauczyć w 10 dni,tym bardziej,że się uczyłam systematycznie przez cały rok. Ale już mam sraczkę przed biologią

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na tym chyba koniec. Co do startów Pana Markwata to bezdyskusyjnie w swoim wieku i wadze bezapelacyjnie najlepszy zawodnik w Polsce jak i na świecie. Mi osobiście styl wyciskania Pana Marka strasznie się nie podoba. (jeśli tak można to nazwać) i chyba (z tego co pamiętam) Pan Marek oficjalnie zakończył już karierę zawodową rok lub 2 lata temu

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2009-06-16 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)